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まるまる抱っこをしてみよう!

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まるまる抱っことは?

赤ちゃんの背中をまるく保つ抱っこのこと。
生まれた後も胎内と同じ丸い姿勢を保ってあげることで、赤ちゃんは安心しリラックスしてくれます。

まずは、練習!

抱っこをする前に、“まるまる抱っこ”の腕の形を練習しましょう。

両手首をクロスして、腕を持ちます。
五角形になるようにイメージして形を作りましょう。

まるまる抱っこの形

これが、“まるまる抱っこ”の基本の手の形になります。

抱っこしてみよう!

基本の手の形をイメージしながら、赤ちゃんを抱っこしてみましょう。
抱っこをするときのポイントは2つ。

  1. 赤ちゃんの膝の裏を乗せる
  2. 赤ちゃんの首の後ろを乗せる
まるまる抱っこのポイント

最後に、赤ちゃんの姿勢をチェックしましょう。

背中は丸くなっている?
□ 手足を曲げて、体の真ん中に
□ 頭・おへそ・お尻のラインが真っすぐ

姿勢の確認 前から
前から見たとき
姿勢の確認 上から
上から見たとき

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すやすや スクワット抱っこ体操

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